『ドカ食いダイスキ！ もちづきさん』コミックス3巻までの総摂取カロリーを数えて推奨値と比べてみたらとんでもない乖離が起きてたので報告します【健康促進レビュー】

周囲を巻き込むカロリー旋風【第2巻】

第2巻でも、もちづきさんの勢いは加速していきます。

身内や季節イベントすらもドカ食いの口実に変換されていく様は気持ちが良い！

第7話

◯牛丼 超特盛生卵付き：1216kcal

◯ソイラテ：126kcal

◯トルコライス2人前（もちづきさんが食す分）：3773kcal

総摂取カロリー：5115kcal

──────────

ふと気になったので、妹さんが摂った摂取カロリーも計算してみました。

◯もちづきさんの総摂取カロリー：5115kcal

5115-1216-126=3773（もちづきさんが食べたトルコライスのカロリー）

5422-3773=1649（妹さんが食べたトルコライスのカロリー）

1649＋443（フローズンドリンク分）=2092kcal（妹の総摂取カロリー）＋朝ごはんなど

推奨値の範囲内でした。

第8話

◯特大肉まん×3＋コンポタ缶×2：1380kcal

◯白滝＋お汁：32kcal

◯帰宅後のプデチゲ：3723kcal

総摂取カロリー

6763kcal

──────────

会食で「不完全燃焼」だったからと、帰宅後に3723kcalのプデチゲを錬成したもちづきさん。しかし総摂取カロリーを見てみると、肉まん・コンポタ・おでん・プデチゲだけでは7000にも迫るカロリーは摂取できていません。

ということは会食＋そのほかの食事（朝、昼ごはん）で1628kcalを摂っているということ。内訳はわかりませんが、彼女の「不完全燃焼」の基準が高すぎることだけは容易に想像できるでしょう。

第9話

▼大晦日
◯オードブル＋アイス＋カップ焼きそば：4186kcal

▼1月1日〜4日
◯おひたし、ご飯、ルイボスティーなど比較的ヘルシーな食生活：ヘルシーkcal

▼1月5日
◯チャーハン×3＋中華そば大盛り＋餃子10個：2780kcal

◯もちピザチーズマシマシ：2560kcal相当

◯2Lコーラ：900kcal

1月5日の総摂取カロリー

7590kcal

──────────

ここで筆者が提唱したいのは、ドカ食いトップランカー特有のカロリー計算ロジック。

普段と比較するに、1月1日〜4日のもちづきさんさんはほぼ食事をしていません。そのため彼女の総摂取カロリーは0kcalといえます。

ですから1月5日の約8000kcalは、5日間で割ることができるのです。その結果、数値を均して平均を取れば「1日1600kcal以下」。驚くほど正常値なんですね。そんなわけないだろ。

第10話

◯激甘カフェラテ：202kcal

◯海外の激甘お菓子（一包）：106kcal

◯爆盛パンケーキ：2554kcal

◯ベーコンエッグ＋お米：4699kcal

※お菓子は約10個入の計算（1074kcal÷106kcal）

総摂取カロリー

8529kcal

──────────

チョコおよび甘味が業務効率化に効くと痛感したもちづきさん。持ち前の行動力で早速、実践に取り掛かります。

その結果、過剰な甘味を感知したもちづきさんが次に求めたのは塩味。これはみなさんも経験があるのではないでしょうか。甘いの食べたらしょっぱいのが食べたくなる。チョコ、ポテチ、コーラを1サイクルとする食べ方を、筆者は「Devil's Triangle（悪魔の三角食べ）」と呼んでいます。

ちなみにお米とベーコンエッグだけで4699kcal。ほぼ5000kcalに迫る炭水化物と脂質の暴力が襲いかかりますが、あの塩っけと黄身のとろみでかっ食らう白飯が美味いんですよね。（美味しいものが目の前に）あるのがいけないと思います。

第11話

◯餃子（1個）：64kcal
→一皿5個×4人前=1280kcal

◯ニンニクまみれステーキ：1292kcal

◯アヒージョ（でかい）＆パン：2873kcal

◯ペペロンチーノ：1373kcal

◯シュクメルリ：1894kcal

◯ホイル焼き：545kcal

◯家系ラーメン：1280kcal（ニンニク「ガパッ」）

◯揚げ餃子：3746kcal

このエピソードでの総摂取カロリー

ニンニクkcal

──────────

カロリーもさることながら、画面から匂い立ちそうなほどのニンニク量。滋養強壮という概念を遥かに凌駕しています。

ニンニクは入れれば入れるほど美味しい（かもしれない）ですが、食べすぎると不調をもたらしてしまうもの。胃腸の粘膜を刺激したり腸内の善玉菌まで減らしてしまったり……。あとマスクだけでは防ぎきれないようなかほりが漂ってしまうかも。